Freue dich auf ein neues Lebensgefühl !

Bist du bereit, dein Stresslevel wieder

selbst zu bestimmen?

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Hallo !

   Ich bin Silke, Stresscoach und Resilienztrainerin

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Ich lebe im schönen Bayern in der Metropolregion München und liebe Deutschlands Norden, wo ich auch herkomme. Wenn ich nicht gerade coache oder Workshops moderiere, liebe ich es zusammen mit meinem Mann und meinem Hund im Wohnmobil unterwegs zu sein. Stress als zentrales Coachingthema kommt nicht von ungefähr, denn ich habe sehr oft sehen müssen, dass Menschen, die chronisch erkrankt sind, ein Stressthema haben. Stressbewältigung ist Prophylaxe und ich unterstütze dich dabei, deine Last zu verkleinern und ein stressfreieres Leben zu führen.

Mein Motto ist:

Kein Stress mit Stress!

und die dazu passende Vision ist es bei möglichst vielen Menschen mehr Lebensfreude zu verbreiten und dadurch die Welt noch schöner zu machen.

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Hallo !

   Ich bin Silke, Stresscoach und Resilienztrainerin

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UND...

... Stress als zentrales Coachingthema kommt nicht von ungefähr, denn ich habe sehr oft sehen müssen, dass Menschen, die chronisch erkrankt sind, ein Stressthema haben.


Stressbewältigung und Resilienz sind Prophylaxe und ich unterstütze dich dabei, deine Last zu verkleinern und ein stressfreieres Leben zu führen.


Ich lebe im schönen Bayern in der Metropolregion München und liebe Deutschlands Norden, wo ich auch herkomme. Wenn ich nicht gerade coache, Workshops  oder Resilienztrainings moderiere, liebe ich es zusammen mit meinem Mann und meinem Hund im Wohnmobil unterwegs zu sein.


Mein Motto ist:

Kein Stress mit Stress!

und meine Vision ist es bei möglichst vielen Menschen mehr Lebensfreude zu verbreiten und dadurch die Welt noch schöner zu machen.


Mein beruflicher Hintergrund

Die Vielfalt macht den           Unterschied

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Du bist neugierig und möchtest anders mit Stress umgehen und deine Belastungen überwinden. Oder vielleicht generell deinen Stress abbauen.

Aber du bist dir noch nicht sicher, ob du mit deinen Themen richtig bei mir aufgehoben bist oder ob ein Coaching dir überhaupt helfen kann.

Vielleicht möchtest du einfach nur ein Gefühl dafür bekommen, ob ich der richtige Coach für dich bin.

Wir können uns ganz locker und unverbindlich in einem 45 minütigen Online-Kurzcoaching kennenlernen, in dem ich deine Fragen beantworte und wir gemeinsam herausfinden, welche Hilfe und Unterstützung für dich am besten ist.

Meine Gesprächspartner gehen mit ersten Ideen und Impulsen, was sie für sich verändern können, aus diesem Coaching heraus.

Den Termin kannst direkt per Online Buchung vereinbaren.